Willkommen auf der Homepage der Nord-Berliner Taiji-Schule für Geist-Energie-Körper-Koordination

Was bedeutet Taiji (Tai Chi)?

Taiji als universelles Prinzip beschreibt die intelligente, harmonische und damit balancierte Verbindung (Yong) zwischen zwei gegensätzlichen Elementen (Yin und Yang).

Taiji (Tai Chi) balanciert Dein Inneres und Äußeres Leben

Jeder Mensch hat ein Innenleben (Yin) und ein Außenleben (Yang). Grob vereinfacht ist das Außenleben sichtbar, das Innenleben nicht. Die inneren Welten sind ähnlich weit und facettenreich wie die sichtbare Welt, jedoch meist von persönlicher Beobachtung völlig unberührt.  Obwohl Innenleben und Außenleben eng miteinander verknüpft sind und nicht voneinander getrennt werden können, ist der Normalzustand, dass sich das Wahrnehmungsvermögen und das Handeln zu ca. 95% nach außen richtet.

 

Die Fähigkeit innere Prozesse wahrzunehmen ist nur schwach ausgeprägt, die Fähigkeit, innere Prozesse zu beeinflussen, noch schwächer und ein Lernprozeß findet - wenn überhaupt - nur unbewußt statt. Insofern entsteht früher oder später regelmäßig ein Ungleichgewicht und damit ein Bedürfnis nach innerem Wachstum.

Taiji (Tai Chi) ist eine antike, schrittweise Methode, um inneres Wachstum anzuregen.

Wahres Taiji beginnt mit weichen, wellenartigen Bewegungen, um die Muskeln zu lösen und die Gelenke zu öffnen, benutzt hierfür den aktivierten (tiefen) Verstand. Schritt für Schritt wird der Verstand von den äußeren Bewegungsfolgen über die subtilen Veränderungen in den Gelenken und Muskeln immer tiefer bis hin zu den feinen Prozessen der Muskelaktivierung und Energetisierung geführt. Jenseits der Energetisierung und Motivation strebt Taiji schließlich über den voll entwickelten Tiefen Verstand hinaus.

 

Inneres Wachstum entsteht, wenn die Wahrnehmung sich fortwährend in vorher halb- bis unbewußte innere Prozesse vertieft und anschließend darauf aufbauend diese sukzessiv tieferen Prozesse zielgerichtet verfeinert werden (Intention). Im Zuge des Bemühens um eine feinere Wahrnehmung halb- bis vollautomatischer innerer Prozesse und deren willentlicher Gestaltung wächst das innere Verständnis (Intelligenz), welches schrittweise in die äußere Anwendung gebracht wird.

Regelmäßiges Taiji (Tai Chi) verbessert das Befinden tiefgreifend und nachhaltig

Dieser Weg des inneren Wachstums (chin. Dao) wurde bereits vor tausenden Jahren in den klassischen daoistischen Texten Yi Jing oder dem Dao De Jing formuliert. Der angestrebte Idealzustand (Taiji = chin. "das höchste Letzte") eines ausgewogenen Innen- und Außenlebens entspricht dem Ziel des Yoga (= sanskr. "Einheit") der indischen Yogis. Insofern ist Taiji ein praktisches Trainingssystem daoistischer Prinzipien (Chinesisches Yoga)

 
Taiji, oft als "Meditation in Bewegung" bezeichnet, unterstützt je nach Lehrer, Stil und Schule in unterschiedlichem Ausmaß körperliches Wohlbefinden (Wellness/Energetisierung), körperliche Gesundheit, Kampfkunstaspekte und Persönlichkeitsentwicklung. Obwohl tatsächlich all diese Punkte hiervon berührt werden, führt der tatsächliche Zweck von wahrem Taiji allerdings darüber hinaus.

Wer? - Taiji (Tai Chi) Lehrer

Michael Jagdt
Michael Jagdt

Taijiquan Senior Instruktor im Übungssystem von Patrick Kelly in der Yang Stil Tradition von GM Huang Xingxian und GM Zheng Manqing. 1981 begann er im Alter von 16 Jahren mit Autogenem Training als Ausgleich zu intensiver sportlicher und schulischer Betätigung. Auf der Suche nach einem Weg, um lebenslanges Lernen zu ermöglichen ohne den körperlichen oder mentalen Verschleiß durch einseitiges Training voranzutreiben und damit die Entwicklung des inneren Potentials zu begrenzen, begann er 1988 mit Taiji (Yang Stil nach GM Zheng Manqing). 1995 lernte er Patrick Kelly kennen und trainiert seither in diesem Übungssystem.


Mit nunmehr über zwanzig Jahren an intensiver Unterweisung in den grundlegenden Prinzipien zur Entwicklung der elastischen inneren Körperkraft zusammen mit der Aktivierung des Tiefen Verstands widmet er seinen Unterricht all jenen, die auf der Suche nach diesen tieferen, inneren und nicht offensichtlichen Inhalten des Taiji sind.

Wann ? - Taiji (Tai Chi) Trainingszeiten

Wo ? - Taiji (Tai Chi) Ort

FÜHLBAR - Zentrum für Begegnung und Bewegung

Heinsestr. 47
13467 Berlin-Hermsdorf (Reinickendorf)
Berlin-Nord

Wieviel ? - Taiji (Tai Chi) Kosten

Vor der ersten Teilnahme am Unterricht ist eine Besichtigung obligatorisch.

So erlebst Du, was ich unterrichte, und ich kann anschließend Fragen beantworten, die dabei aufkommen.

Diese Taiji-Schnupperstunde ist kostenlos.



Einmalige Unterrichtsteilnahme Einsteiger (Probetraining) - 10 € (1. Stunde)
(Wird bei anschließender Kursteilnahme auf die Kursgebühr angerechnet.)

Regelmäßige Teilnahme Semester August - Dezember 2020 (außerhalb der Ferien) einschließlich der Nutzung des Trainingsraums zum Freien Training innerhalb der Ferien

Einsteigerkurs (Kurzform) 1x pro Woche (Mittwochs ODER Donnerstags) - 240 €  (24 Stunden)

Einsteigerkurs (Kurzform) 2 x pro Woche (Mittwochs UND Donnerstags) - 290 € (48 Stunden)

Zusätzlich Fortgeschrittenenkurs (Langform) - 90 € (24 Stunden)

Regelmäßiger Unterricht findet nur außerhalb der Schulferien statt.
Während der Schulferien ist der Trainingsraum dennoch zugänglich.
Es wird nachdrücklich empfohlen, die Möglichkeit des freien Trainings zu nutzen.

Für die regelmäßige Teilnahme sind auf Anfrage Nachlässe für Schüler / Studenten möglich.

Die Teilnahme nach Beginn eines Kurshalbjahres ist jederzeit möglich.
Der dann fällige Kursbeitrag wird im Einzelfall festgelegt.

Der Taiji-Unterricht ist langfristig ausgelegt, d.h. auch wenn es hier nicht im Detail aufgeführt ist, werden die Termine Mittwochabend und Donnerstagnachmittag in den kommenden Semestern fortgeführt.

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