Balanciere Dein inneres und äußeres Leben

Taiji als universelles Prinzip beschreibt eine intelligente, harmonische Verbindung zwischen zwei gegensätzlichen Elementen (Yin und Yang).

 

Jeder Mensch hat ein Innenleben (Yin) und ein Außenleben (Yang). Grob vereinfacht ist das Außenleben sichtbar, das Innenleben ... <weiter lesen>

Aktiviere Dein inneres Wachstum

Wahres Taiji-Training richtet sich zuerst auf die Wiederherstellung und später auf die Vertiefung eines inneren Wachstums, das das normale äußere Wachstum eines volljährigen Menschen - d.h. die zunehmende Fähigkeit ein äußeres Leben (Beruf, Freizeit, Familie) zu bewältigen - vervollständigt. ... <weiter lesen>

Bring den Alltagsverstand zur Ruhe

Daher beginnt Taiji als inneres Übungssystem mit der willentlichen Beruhigung oder Stillegung des oberflächlichen Alltagsverstandes, so wie es jeden Abend beim Einschlafen ohne Willensanstrengung geschieht. ... <weiter lesen>

Aktiviere Deine innere Wahrnehmung

Bei der Ausführung der fließenden, wellenartigen Bewegungen des Taiji wird die innere Wahrnehmung schrittweise auf halb- bis unbewußte Aspekte des inneren sensorischen Erlebens gelenkt. ... <weiter lesen>


Aktiviere die innere Intention

Innere (tiefe) Intention (innere Absicht, Willens- oder Gestaltungskraft) ist der zweite, aktive Aspekt innerhalb der Triade des inneren (Tiefen) Verstandes. Intention lenkt einerseits den Fokus der Wahrnehmung und andererseits ... <weiter lesen>

Entwickle die innere Intelligenz

Intelligenz als Bindeglied zwischen den Sinneseindrücken der Vergangenheit und der Absicht zur Gestaltung der Zukunft ist der dritte, neutralisierende Aspekt innerhalb der Triade des (Tiefen) Verstandes.... <weiter lesen>

To be continued...

Aktiviere den Tiefen Verstand im Alltag