Die Intelligenz deines Körpers ist die erste Ebene des Tiefen Geistes. Das anfängliche Ziel im Prozess, den Geist im Taiji (einschließlich Meditation) tiefer zu führen, ist es, sich mit der Intelligenz des Körpers zu vereinen. Nur die Intelligenz deines Körpers kann den Körper direkt spüren und steuern. 

Die Körperintelligenz erzeugt eine Absicht, um das Nervensystem zu energetisieren, das dann die Muskeln aktiviert, um zu verbinden und deinen Körper zu bewegen. Vollständig in diesen inneren Prozess involviert zu sein, ist das, was eine wahre innere Kunst ausmacht.

Deine Körperintelligenz misst Kräfte auf zwei verschiedene Weisen – entweder über Drucksensoren oder über Dehnungssensoren. Drucksensoren werden auf einer früheren Stufe des Vertiefungsprozesses gefunden, aber sie messen Kräfte nur indirekt, wenn Bewegung auf Widerstand trifft, was das Körpergewebe zusammendrückt. 

Viel feiner sind die Dehnungssensoren, da sie die inneren Kräfte direkt messen innerhalb der Muskelfasern, Sehnen, Bänder, Faszien und anderen Gewebe, die die Bewegung des Körpers verursachen.

Vertikale Kräfte im unteren Körper erzeugen offensichtliche Kompressionen in den Füßen und weniger offensichtliche Kompressionen in der Taille. Horizontale Kräfte im oberen Körper erzeugen Dehnungen in den Muskeln, die den Körper aktiv aufrecht halten. Wenn du dich in der Taiji-Form bewegst, bewirkt der Druck der Füße gegen den Boden, dass sich das Zentrum bewegt, aber es gibt keinen Widerstandsdruck in den Händen, sodass die Dehnung im oberen Körper als Ergebnis der Beschleunigungen und Entschleunigungen der Zentrumsbewegung erscheint. Diese Kräfte werden stärker, je schneller du dich bewegst.

Das Niveau deines Geistes wird dadurch bestimmt, auf welcher Stufe des feinen inneren Prozesses du in deinem Training interagierst. Der äußere Geist nimmt nur die äußere Bewegung wahr, was ein Zeichen der äußeren Künste ist. Die nächste, tiefere Ebene nimmt die kleinen inneren Bewegungen wahr, die den großen äußeren Bewegungen vorausgehen. Tiefer ist das Spüren von Druck, welches das offensichtlichste Zeichen der sich entwickelnden Kräfte ist. Noch tiefer ist das viel feinere Spüren der inneren Dehnung, welches eine direkte Verbindung mit der Erzeugung innerer Kräfte durch die Muskeln darstellt. 

Dies ist bereits ein hohes Trainingsniveau, nicht leicht zu erreichen, aber dennoch einen ganzen Schritt entfernt von der Tiefe des Geistes selbst.

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